DAC Speed up training!!
２０２０年は東京オリンピックイヤーで着々と熱が上がってきている中、市民ランナー向けのマラソンへ役立つスピードアップトレーニングを実施します！ゲスト講師には元世界陸上男子10000ｍ日本代表の平塚潤さんをお招きして「効率の良いスピードアップトレーニング法」をテーマに練習会を実施します！また、全グループにペーサーも配置して最後までリードします！貸切ですので気持ち良く走れます。
【ゲスト講師：平塚潤さん】
舎人公園陸上競技場
２０２０年５月９日～７月１１日
毎月１回開催！
◆主 催：一般社団法人ドリームアシストクラブ
◆日 時
① 2020年5月 9日（土）9:00～12:00
② 2020年6月27日（土）9:00～12:00
③ 2020年7月11日（土）9:00～12:00
※9:00開門
◆会 場：舎人公園陸上競技場
◆対象者：市民ランナー、学生、高校生
◆受 付：9:00～9:20
※受付場所は舎人公園陸上競技場正面玄関入り口付近にて開門後受付を開始します。
※受付を済ませた後はロッカーに荷物を預けてお待ちください。
※競技場内の更衣室にシャワー完備。ご自由にお使いください。
◆料金：1,500円（スポーツ傷害保険、ロッカー、シャワー利用、会場貸切代含む）
◆スケジュール詳細
9:00受付開始~着替え等の準備
9:20受付終了
9:30オープニング
9:40ウォーミングアップ
10:00メニュー開始
11:30メニュー終了予定
12:00退場完了
※給水は事務局でもご用意しておりますが、必要に応じて各自でご準備をお願いします。
◆メニュー（2020年2月18日現在の予定です。メニュー内容は変更になる場合があります。）
2020年5月 9日（土）／1000m×10本
2020年6月27日（土）／600m×12本＋1000mタイムトライアル
2020年7月11日（土）／400m×15本＋1000mタイムトライアルorチームリレー
※こちらのメニュー内容は変更する場合があります。
※設定ペースはもうしばらくお待ちください。
【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはFacebookかホームページにてご確認ください。
・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセルによる返金はできません。天災で中止の場合も返金は出来ません。
◇日暮里・舎人ライナー「舎人公園駅」下車徒歩５分※日暮里・舎人ライナーには、JR山手線「日暮里（徒歩約3分）」または「西日暮里（徒歩約5分）」で乗換可
◇東武伊勢崎線竹ノ塚駅から東武バス「入谷循環」で「中入谷」下車
◇東武伊勢崎線西新井駅から足立コミュニティバス「舎人団地行」で「舎人公園東」「舎人公園」下車
■お問合せ
一般社団法人ドリームアシストクラブ
東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA ７F
☎：03-6820-2246