年忘れ荒川30Kチャレンジ

​2020年12月27日(日)開催決定‼

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年末最後の30km走のご案内です!

今年で7年目を迎えるこのランニング練習会はどなたでもご参加自由です。「10kmを1時間超える方」や「サブ3を目指す方」までどなたでもご参加可能です。年末最後の締めくくりにこの30k走にチャレンジしませんか?

​イベント開催要項

■開催日時
2020年12月27日(日)8:00受付開始
※雨天決行

■集合場所

荒川河川敷(新荒川大橋野球場手前)

(住所)〒115-0045 東京都北区赤羽3-29(先)

■定員
先着500名様

■参加費 2500円(給水サポート、スポーツ傷害保険、ペースメーカー代含む)

▼スケジュール
・08:00    受付開始(チェックイン、リストバンド配布、手荷物預け)
・08:30    開会式
・09:00 30㎞走スタート
 (※制限時間3時間)

※9:00~10分間隔ウェーブスタート

(9:00)第1ウェーブ・スタート(フルマラソン2時間50分以内、ハーフマラソン85分以内)

(9:10)第2ウェーブ・スタート(フルマラソン3時間00分以内、ハーフマラソン90分以内)

(9:20)第3ウェーブ・スタート(フルマラソン3時間10分以内、ハーフマラソン95分以内)

(9:30)第4ウェーブ・スタート(フルマラソン3時間20分以内、ハーフマラソン100分以内)

(9:40)第5ウェーブ・スタート(フルマラソン3時間30分以内、ハーフマラソン105分以内)

(9:50)第6ウェーブ・スタート(フルマラソン4時間00分以内、ハーフマラソン120分)

​(10:00)第7ウェーブ・スタート(フルマラソン4時間15分以内)

​※当日の体調によりペースを変更することも可能です。

※片道5kmのコースを往復しますので、体調に合わせて距離の調整は自由です。
※給水は5km毎に設けてあります。
※走力に応じてグループ分けを行いペースメーカ
ーが付きます。

・13:30 終了解散

がんばった自分へのご褒美として、当日は会場近隣の銭湯&ランニングステーションをご利用ください♨

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銭湯「岩の湯」

会場から徒歩約750mに位置する銭湯が12時からOPEN!

◇住所:東京都北区岩渕町31-2

◇最寄駅:東京メトロ南北線「赤羽岩渕駅」

◇電話:03-3901-5405

◇料金:460円

◇営業時間:12時より臨時OPEN!

地図

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ランニングステーション「バイシクルラン赤羽」

会場からJR赤羽駅へ向かう途中に位置するランニングステーション。徒歩約1㎞。

バイシクルランは早朝7時~OPEN!こちらで着替えて会場へ向かうのも良いですね!

 

◇住所:〒115-0045 東京都北区赤羽1丁目41−7

◇最寄駅:JR線「赤羽駅」徒歩5分

◇電話:03-6454-4284

◇料金:500円(シャワーおよびパウダールームをご利用いただけます。タオルレンタル付)

◇営業時間:朝7時よりOPEN!

地図

■コロナ感染症防止対策について
※会場入退場時はマスク着用の徹底
※当日は「体調チェックシート」をにて申告していただきます。朝ご自宅にて検温を行っておいてください。

体調不良時は勇気を持って出場を辞退願います。
※更衣室内では少人数で使用し、密にならないよう短時間でご利用くださいますようお願い申し上げます。
※会場や更衣室内で利用中は、大きな声での会話をご遠慮ください

SBIアラプロモ株式会社

ブランドアンバサダーがゲストランナーとして参加決定! 

平塚潤(ひらつか じゅん)さん
(TEAM R×L所属)
プロフィール

城西大学准教授
城西大学駅伝監督(2001年から2009年)
フルマラソンベスト 2時間10分50秒
世界陸上10000m日本代表

2019東京マラソンにて50歳年代別フルマラソン日本記録更新

森川千明(もりかわ ちあき)さん
プロフィール

1987年9月22日生まれ。三条東高校卒業。陸上競技選手としてスターツ、ユニクロに所属。
1500mでは日本歴代9位(当時)となる4分12秒75を記録。
現在はランニングコーチやランニング関連イベントのゲストランナーとして活躍する他、2018函館マラソンでは優勝(大会新記録)、
東京マラソン2019では準エリートの部で3位を記録するなど、幅広いフィールドで活動中。

​特別スポンサー

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走った後は魚民へ.jpg
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​協力

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